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Se buscarmos no dicionário, provavelmente, vamos encontrar a distinção entre essas duas palavras. Mas e na prática, como funciona isso? A dor da solidão é repleta de angústia, um medo que domina todo o seu corpo e sua mente, algo devastador. Já a solitude está ligada a uma postura, quando decidimos nos escolher, encontrar nosso espaço e preenchê-lo apenas de nós mesmos, envolve um sentimento de libertação, uma sensação de leveza e autocontrole. Em uma fase na minha vida caóti

Nós mulheres vivemos a angústia de uma estrutura machista que impõe sobre nós a pressa de viver tudo intensamente enquanto somos jovens, porque depois de certa idade "poderia ser tarde demais". No entanto, os homens vão se firmando e se reinventando em várias fases da vida, com bem menos cobranças do que nós mulheres. O tempo não é uma construção linear, nem algo percebido por um indivíduo, o que significa que dependemos da percepção do coletivo, das estruturas que o define

Sempre ouvi essa frase: “O importante é dar um passo de cada vez.” Isso nunca fez tanto sentido. Hoje, o que me mantém é o movimento lento. Um passo a cada dia, uma tarefa a cada hora, uma meta alcançada aos poucos. Em um ritmo mais tranquilo, sem exigir 100% de mim, fazendo o melhor que consigo naquele momento, sem cobranças — é o que, de fato, tem funcionado para mim.

Esse artigo é sobre a inspiração para a criação da comunidade @vivermais40mais de Valéria Fraga, uma iniciativa da inUP.digital.